2008. augusztus 27., szerda

Kinek mekkora a felelőssége?

Nagyot etikátlannak érzem a hozzáállását a hatóságoknak a vállalkozásokhoz. Nem támogató, szolgáltató, hanem behajtó, büntető. Néha nem is értem azokat, akik ott dolgoznak, hogy mi motiválja őket munkájuk végzésében.
Pl: Nekünk pontosan meg kell becsülni előre, hogy mennyi lesz az árbevételünk, és ennek tükrében feltölteni az iparűzési adót. Amennyiben kevesebbet utalunk a ténylegesnél, már büntetést kapuk. Mulasztási bírság, késedelmi pótlék, stb. Véleményem szerint ez a törvény sürgősen felülvizsgálatra szorul.
Mi, választók persze nem tudunk elszámoltatni senkit. Milliárdok ide, vagy oda nem számít. Felújítanak egy útszakaszt, aztán pár év múlva felbontják a közmű csere miatt. Városvezetésben nem kell előre tervezni.
Nagy kihívás manapság könyvelőnek lenni, amennyi mindennek eleget kell tenni. Kiváncsi vagyok, hogy feldolgozzák-e az Apehban azt a rengeteg adatot, amit le kell jelenteni.
Jövőre ismét változik az adótörvény, fő a változatosság. Így lehet Mo.-n 5 éves üzleti tervet készíteni. Mondjuk a multiknál nem divat a magas adófizetés, így kevésbé van hatással rájuk 1-2% ingadozás. Ha letelik az adókedvezmény, akkor is ott az offshore lehetőség.

Nekünk kisvállalatoknak marad a hatékonyságnövelés, a színvonalas munkára való törekvés, valamint a technológiai fejlődés adta újdonságok felhasználásával a talpon maradás lehetősége.
2009-ben már majdnem annyi pláza és bevásárlóközpont lesz Miskolcon, mint Bp-en :) Ha másban nem is, ebben kiemelkedően fejlődik. Azért mi nem adjuk fel a harcunkat...

2008. augusztus 17., vasárnap

Pihizz egy kicsit (jógagyakorlatok 2.)

A sok számítógépezéstől könnyen begörbül a hát, elmerevedik a nyak, elfárad a csukló, az ujjízület, elfárad, kipirosodik a szem a merev nézéstől, ezeket tudjuk elkerülni.
Ahogy korábban ígértem néhány álló helyzetben 5-10 perc alatt elvégezhető egyszerű gyakorlatokról írok.

Mély légzéssel kezdjük a gyakorlatokat, amit kísérhet karmunka is. Tegyünk össze kezünket, majd belégzésre nyújtsuk felfelé, kilégzésre oldalt le és vissza magunk elé, amit legalább 3x ismétlünk.
Fontos, hogy a további gyakorlatokat is a légzéssel összhangban, annak ütemére végezzük.

1. Nyújtózzunk kezünkkel felfelé, domborítsuk mellkasunkat, homorítsuk a hátat, de a csípő a váll és a boka maradjon egy síkban.
Majd kezünket kulcsoljuk össze hátul és úgy domborítsuk a mellkast, kilégzésre lazítunk.

2. Álló cica: térdünket kicsit behajlítjuk és rátámaszkodunk. Ebben a pózban belégzésre enyhén homorítjuk a hátat, nyak egyenes, kilégzésre begörbítjük a hátat. 5x

3. Felegyenesedünk, majd Előre hajlás csigolyáról - csigolyára, hagyjuk lógni fejünket, majd fogjuk meg a könyökünket, és lazítsunk. (Megszünteti a fejfájást is.)

4. Koncentrációs egyensúly gyakorlatok: egyik lábunkkal előre lépünk majd felemeljük, ugyanígy hátra, majd lábcsere. A gyakorlat egészen a mérleg állásig nehezíthető, fontos hogy a csípő ne forduljon el. Koncentráljunk egy pontra a falon.

A szem és csuklógyakorlatokról a korábbi bejegyzésben.

A gyakorlatok után ismételjük meg a légzést fordított karmunkával.

Felfrissülve folytathatjuk a munkát :)